Las mujeres por lo general son muy sensibles en el área íntima, por ello comúnmente se suelen enfrentar a problemas como: la cistitis o infección de orine; candidiasis vaginal, producido por el descontrol del ph; y la vaginosis bacteriana, que es el desequilibrio entre las bacterias que viven en la flora vaginal.
Logra cuidar tu zona íntima de la mejor manera y evita los malestares que vienen en conjunto con los olores desagradables a causa de la falta o el exceso de aseo personal. ¿No sabes cómo hacerlo? Aquí te daremos tres datos.
Usa jabones íntimos especiales
Cuida esta área con los productos adecuados, aquellos que no produzcan irritación y te permitan mantener en equilibrio tu ph. Límpiala a diario con jabones que no tengan alcohol, parabenos o aromas fuertes; lo ideal es que aparte de neutralizar el olor natural se presenten como una protección en la zona.
Ropa de algodón
Se recomienda que la mayoría de las veces uses ropa de algodón para favorecer la transpiración del área íntima. De esta forma contrarrestarás la humedad y evitarás las posibles infecciones o la reproducción de hongos. Al mismo tiempo, es importante olvidarse de las prendas ajustadas que pueden llegar a irritar el área.
Evita el rasurado completo
Los vellos que se encuentran en la parte íntima sirven para proteger el área de las bacterias y los hongos. Si procedes a rasurarla completamente eliminas esta barrera de protección y también corres el riesgo de producir cortaduras en los labios inferiores o áreas próximas.
Consejos adicionales
- Lava la zona intima luego de cada relación sexual.
- A la hora de limpiar hazlo de adelante hacia atrás para evitar la contaminación proveniente de la zona anal.
- Durante el período menstrual está atenta de cambiar la toalla o tampones cada dos horas como máximo.
- Cambia tu ropa interior a diario.
- Evita usar las duchas vaginales.
Recuerda que “la salud íntima es una parte crucial del bienestar de la mujer”, afirmó la especialista Estilo Keech Combe Shetty de la marca Combe y embajadora mundial de Vagisil.
