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¿Cómo fortalecer el cabello y las uñas?

Nuestro cuerpo y su salud dependen mucho de los alimentos que consumimos y eso se puede reflejar en el cabello y las uñas. Es por eso que en Portadas Al Día recibimos a la dermatóloga Fabiana Ortega, quien nos hizo una serie de recomendaciones para fortalecer las uñas y evitar la caída del pelo. 

Entre sus consejos, mencionó que debemos tener una limpieza adecuada con productos que sean recomendados para tu tipo de cabello y además, lavarlo cuando sea necesario y no a diario. Para las uñas recomendó mantener una buena alimentación para recibir las vitaminas que necesita nuestro cuerpo. 

¡Reproduce este video y conoce más detalles sobre el tema!

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