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Conoce cómo la inteligencia emocional ayuda a crear nuevos hábitos con Kabir Hoffmann – Los Astros

¿Sabes cómo influye la inteligencia emocional en nuestros hábitos? Ser inteligentes emocionalmente, es una habilidad que no nace con nosotros, por lo tanto debemos aprender a desarrollarla a medida que vamos reconociendo nuestras emociones y sentimientos en las situaciones que experimentamos de manera natural.

Meredith Montero recibió al psicólogo Kabir Hoffmann para conocer cómo podemos desarrollar nuestra inteligencia emocional, en pro de nuestro bienestar, ya que el no saber controlar nuestras emociones, nos conduce a escenarios que desfavorecen nuestras relaciones intrapersonales e interpersonales.

Pero, si estás en la búsqueda de desarrollar nuevos hábitos para tu bienestar, Hoffmann también compartió tips que te servirán de mucha ayuda.

Reproduce el video y disfruta de la entrevista completa.

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