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¡Hábitos destructivos que alimentan la inseguridad!

Existen muchas acciones y habitos toxicos que llegamos a realizar inconscientemente y que pueden influir en nuestro estado de animo, por ejemplo, sobrepensar puede generar ansiedad y ser perjudicial para nuestra salud fisica y mental. 

Las palabras que te dices a ti mismo te afectan y más aún cuando te repites diariamente frases negativas que en un futuro pueden traerte consecuencias. Nuestras animadoras se reunieron Entre Mujeres para debatir sobre el amor propio y la importancia de prestar atención a la forma en la que nos hablamos.

¡Reproduce este video y escucha todas las recomendaciones de nuestras animadoras en Portadas Al Día

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