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¿Sabes qué es la terapia de tapping?

La terapia de tapping, también conocida como una técnica de liberación emocional, es una práctica Zen reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) por sus múltiples beneficios para nuestro cuerpo. 

El tapping se aplica precisamente, mediante toques suaves en distintos puntos corporales para actuar sobre el bloqueo emocional, ya que esta misma, tiene grandes ventajas a nivel psicológico y mental. 

Para contarnos más detalles sobre este tema, recibimos en Portadas Al Día a la orientadora conductual, Neddy Carolina Álvarez. Reproduce este video y conoce todo sobre la terapia de tapping. 

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