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¿Sabías que los edulcorantes también hacen aumentar de peso?

Los edulcorantes son una alternativa para evitar el gran consumo de azúcar, se considera que son opciones más saludables para nuestro cuerpo, sin embargo, hay quienes abusan de su uso, pudiendo generar problemas de salud e incluso, el aumento de peso.

Utilizar este producto de manera desmedida, genera que queramos consumir más cantidades de dulce, ya que, al no ser considerado como dañino por muchas personas, la verdad es que puede ser igual o incluso, más que la azúcar refinada. 

En Portadas Al Día nos visitó la periodista Alessandra Fontana, quien nos hizo una serie de recomendaciones para sustituir los azúcares y los edulcorantes. Reproduce este video y conoce todos los detalles al respecto.

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